Как бросить курить? - Страница 13

[sbc]

Аллен Карр действительно работает, у меня уже половину друзей так бросили курить, только читайте книгу, а не аудио курс или видео курс.

 

[loki163]

я бросил всего за 3 дня

 

[Pavlyni]

Я постился.
А ещё в метро курить не хочется. Как только захотелось покурить - бегом в подземку.

добавлено через 24 минуты
Ещё важно понять для чего ты куришь? Какое позитивное намерение ты преследуешь?
Например если выясниться что куришь для того, что бы делать перерывы на работе, то можно например брать вместо сигареты кружку чая или придумать что делать в перерыв на работе. Походить по этажу, пробежаться по лестницам и т.д.
В общем постепенно заменить одну привычку на другую,более полезную. Добиваться своей цели другим способом.

 

[Olka30]

Самое верное средство. Нужно заболеть воспалдением лёгких.

 

[evelit]

мне после Алена Карра расхотелось курить, но мне нравится сам процесс, и снова начала (

 

[imoney1712]

У меня жена после Карра бросила, уже 5 лет не курит.

 

[SaintSan]

кар конечно хорошо, да и способ всевозможных хватает, но все же самое главное - это твое огромное желание и стремление !

 

[grinat]

самое главное - это твое огромное желание и стремление

+1
Читал я Карра - толку мало, нет у меня причины чтобы бросить курить, нет ее.

 

[great-era]

Кроме собственной мотивации ничего не нужно. Сам так бросил почти 4 года назад. Если нет силы воли ничего не поможет.

 

[exploits]

Сила воли нужна и цель. Больше ни как не выйдет.

 

[nmgvladimir]

А меня начинает мандраж бить. Никаких ломок-просто паника на подсознательном уровне, на фоне общего нервяка совсем плохо выходит бросать!!!

 

[showcrack]

Читаю я сейчас Карра. Хорошо объясняет, но курить пока не бросил. Думаю пробежки + чтение подобной литературы все таки заставят меня бросить курить

 

[Aleks19]

Я уже совет давал,но вот ещё один не майтесь фигнёй нравиться вам это дело курите,ну а если твердо решили бросить ,так что мешает?

 

[fima228]

Судя по ценам пора
Ребята!
Подкиньте свежих идей: как заработать 100$ за недельку (в инете естественно), как бы особо не парясь. Если можно в личку, чтобы сразу "в глаза" попалось.

 

[ROMY]

Повторюсь. Ален Кар. "Как легко бросить курить?"- Обязательно к прочтению.Но только для тех, кто действительно хочет бросить курить. Если есть малейшее сомнение, то я думаю не получится бросить.Просто тупо прочитаете и всё. Книга помогает, а изначально должно быть желание.
Желаю удачи!

 

[restor43]

Я курил ещо с 17 лет..в 23 женился. По-началу вроде ничего плохого из-за курения не било..до сор не доходило..но со временем ситуацыя стала накалятса, жена стала чаще упректь мне курениям и ставить перед фактом - либо она, либо сигарети.
Несмотря на свой стаж я очель люблю свою жену и семю. Мне друг посоветовал заказат средство на сайте chistoedyhanie.com
Я рискнул и заказал, после приёма препарата меня перестало тянуть к курению..моя семя спасена!

 

[PomaPox]

Я курил ещо с 17 лет..в 23 женился. По-началу вроде ничего плохого из-за курения не било..до сор не доходило..но со временем ситуацыя стала накалятса, жена стала чаще упректь мне курениям и ставить перед фактом - либо она, либо сигарети.
Несмотря на свой стаж я очель люблю свою жену и семю. Мне друг посоветовал заказат средство на сайте chistoedyhanie.com
Я рискнул и заказал, после приёма препарата меня перестало тянуть к курению..моя семя спасена!

Ненавязчивая реклама сайта?))) А по теме, если бы жена вас действительно любила, она бы ни за что не поставила бы перед таким выбором

 

[Антон Еф]

если человек не хочет то он и не бросит курить.тут уж советом не поможеш.

 

[vitasssss46 933044306]

Возьми да брось, или скачай урок по программе бросить курить, весит всего 400 метров в интернете, и врачи очень могут помоч!!

 

[alexandrkrylov]

если психологическая зависимость, не так трудно, а если уже физическая...