Никотин – алкалоид, содержится не только в табаке, но и во многих других растениях. Однако, никому пока не вздумалось снабжать полезные помидоры надписью – «Минздрав предупреждает…».
Многие ли знают, что, съев, например, килограмм помидоров, организм получит столько же никотина, сколько от выкуренной пачки обычных (норма по ГОСТ 30570-98 – 1,3 мг никотина), не облегченных, сигарет?
Самое вредное в сигаретах - не никотин. Организм сам вырабатывает никотин в нужных количествах, он ему необходим. Если курить сигареты, то организм перестает вырабатывать никотин и организм будет нуждаться в поступлении никотина извне, это ему биологически необходимо.
Самое главное условие чтобы бросить курить - это захотеть, как и во всех других делах.
Ну а дальше по накатанной, можно уменьшать дозу до прекращения.
Главное досмотреть до конца и ответить на вопросы которые он задает(только честно) Всем счастья
