Мотивацию просто так не родишь, ей всегда что то предшествует, вощем это не совсем осознанный процесс.
сама по себе формулировка "как бросить пить" подразумевает что некоторое желание у вопрошающего имеется. Так вот захочешь - родишь, замотивируешься и сделаешь с собой что угодно. Не захочешь - через силу пить не бросишь.
Свободное время можно потратить куда угодно. Вспомните о чём Вы когда-то мечтали, вспомните что Вы когда-то хотели сделать и не сделали или не доделали. Даю намёк:
Запишитесь в спортзал
или какую-нибудь секцию самообороны и занимайтесь всерьёз
Подеритесь
Катайтесь на велике, на лыжах, на коньках, сноуборды, ролики, скейты, водные лыжи, займитесь паркуром - вариантов миллион. Играйте в энкаунтер, дозоры или что там у вас в городе.
Езжайте в парк или непривычные части города где никогда не были, кормите уток, гуляйте по улицам, сядьте на остановке и понаблюдайте за людьми. Они такие разные и забавные
Знакомьтесь с девушками
Сходите на концерт, в кино (правда там всё до тошноты пропахло попкорном), посетите музей, театр, оперу наконец! Сгоняйте за город, поплюйте с моста в реку. Как давно Вы пускали "лягушек" по воде галькой?
Залезьте на крышу и пускайте мыльные пузыри или воздушные шары
Вспомните сумасшедших увлеченных друзей и сыграйте в пейнтбол, прыгните с парашютом или полетайте на дельтаплане, воздушном шаре... Прыгните с моста на резинке. Впечатлений будет на год вперёд
Сгоняйте полетать в аэродинамическую трубу или погрузитесь с аквалангом под воду. Давно Вы катались на "весёлых/американских горках"?
Напроситесь к друзьям в не очень далёкий поход или поездку. Если свой город наскучил - поезжайте на выходные в какой-нибудь другой город, побродите по улицам, по историческим или просто интересным местам. Сгоняйте на какой-нибудь фестиваль хрен-пойми чего
Отправляйтесь в стрелковый клуб (или еще что-нибудь такое) и популяйте по мишеням из чего-нибудь непривычного типа лука или арбалета
Научитесь попадать в глаз белке из пращи.
Поступите в автошколу и научитесь водить машину. Будет офигенный стимул не пить и всё свободное время будет занято. Потом купите ВАЗ модели "классика". Вы не поверите сколько он займёт у Вас времени половым сексом
"Выучи французский язык, научись играть на трубе..." или немецкий или китайский, научись играть на клавесине, виолончели, губной гармошке или банально на гитаре.
Касаемо посиделок: можно сидеть с друзьями, прекрасно общаться на разные темы и не пить алкоголь даже если они пьют. Есть соки-воды, множество сортов кофе, я вот открыл для себя множество сортов чая - черный, зелёный, белый... Приятно сидеть утром в кафешке, завтракать блинами со сгущёнкой (нахрен все изыски), пить чай и смотреть в окно как просыпается город
А также есть чайные, которые будучи изобретением востока, сами по себе обычно являются непривычными западному человеку заведениями