Ну просто говорили и неоднократно, что если за компьютером сидеть целый день, то зрение может ухудшиться, я в это верю конечно, поэтому и ограничиваю часы.
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
Как эффективно работать за компьютером? - Страница 6
- Автор темы Гуляев Александр
- Дата начала
Конечно это не безопасно для зрения, но более сажает зрение, это как я уже говорил, чтение.. Вот от чего нужно больше всего себя ограничивать..
А что когда пишешь, то не так сильно портит зрение? Мне казалось, что именно провождение в основном за компьютером, может сильно навредить.
Не думаю, в свое время читал книгу об исправлении зрения без очков, так там именно чтению уделялось повышенное внимание как средству борьбы с близорукостью. Читать конечно надо при хорошей освещенности, не сутулясь, и это пойдет на пользу глазам.
ну вот и тут получается, сколько ученных, столько и мнений. Я читал наоборот, что именно чередование белого цвета с черным вызывает у зрения раздражительность и усталость.
Ну здесь речь идет о чередовании цветов, я согласен с тем, что оно утомляет глаза, но для этого и площадь цветовой поверхности должна быть огромной. А страница книги такого эффекта не произведет - там все очень мелко и для глаз не опасно, зато при чтении они испытывают полезную нагрузку.
Может быть, но факт того, что все же работа за компьютером это в первую очередь нагрузка на глаза, очевиден. Поэтому в первую очередь нужно об этом позаботиться.
Согласен, по этому поводу много читал статей, везде советуют делать перерывы, разминаться, вставать из-за компьютера каждые 15 минут. Я бы от себя добавил, что надо почаще выходить на улицу и дышать свежим воздухом, т.к. это и дает отдых глазам, и освежает ум.
Да, всех денег не заработать. Тут если конечно работаешь на себя, то еще как то можно распределить время на целый день. там и перерывы и прогулки когда хочешь. А ведь у некоторых основная работа связана с компьютером. Тут уже никуда не убежишь.
Как час? Я по 9 часов за компьютером сижу, работаю, иначе никак не получается. Работа такая. Если я буду по часу работать - это будет коллапс.
Согласен, и расплатой за постоянное сидение у компьютера становятся как минимум близорукость и сколиоз, в более тяжелых случаях вынужденная сутулость начинает вредить сердцу, поэтому конечно гулять надо обязательно.
Да, об этом лучше набрать информации, почитать и не в коем случаи не игнорировать рекомендации от специалистов. Тогда и будет сама эффективность. Ведь много не означает продуктивно..
Вот правильное наблюдение, порой как ни странно большое количество переходит в ухудшение, а не улучшение качества, и в итоге работа идет насмарку. Вспомнил из классики на этот счет притчу: вот человек, трудится без выходных и не жалея себя, в департаменте уже с рассветом и уходит поздно вечером, еле успевает выспаться, а вот другой, спокойно утром читает газету и пьет кофе, днем ходит в ресторан, вечером идет в аглицкий клуб, в субботу несет цветы на могилку тому, первому, который работал не жалея себя, а в воскресенье выбирается на дачу. Примерно так там это было представлено.
Да, бывает и такое, что утомленность может только навредить, чем показать эффективный результат. Так может пошатнуться здоровье и в психологическом плане.
Точно, и потом будут не в радость ни работа, ни полученные за нее деньги. Это конечно сравнительно новое явление, - проводит весь день на работе. Раньше был рабочий день с 8 до 17, потом человек занимался своим огородом, домом, гулял по городу, то есть вел активную жизнь уже в других местах.
Я ведь говорю, сейчас людей приучили к тому, чтоб работать работать на износ, при том еще не платить за это. Ставят определенные сроки, есть выбор не сделать и за это лишиться премии или же сидеть допоздна на работе и получить то, что должен получить работая с 8 до 17 часов
Да, это точно, теперь приходится сидеть на работе допоздна, и с этим многие смиряются, т.к. цены растут, рабочие места сокращаются, приходится приспосабливаться.
Вот именно, а потом попробуй взять день за отработанное время.. Посмотрят на тебя с недовольством. После о какой эффективной работе может быть речь.
В свое время прошел через такой график, с работы уезжал в 12 ночи и добирался домой на последней электричке, уходившей с платформы в час ночи, к моему удивлению в полпервого в метро была жуткая толпа! Да, и конечно после такой работы понимаешь, что такое выжатый лимон.
Похожие темы
- Статья
