Человек жрёт (именно жрёт, а не кушает) так много во многом по привычке. Изо дня в день эти огромные порции... Годами. В реальности же нам не нужно столько еды. И уж тем более не нужно "обедать по-царски", запихивая в себя всё, что лежит в холодильнике.
В итоге люди теряют деньги на ненужную еду, здоровье, время...
в общем, советую пересмотреть свой рацион.