Вот по себе просто сужу, что я такой человек очень импульсивный, порой при малейшей проблеме, просто сгораю от гнева, но на секунду могу остановится и также быстро, прийти в себя.
Да, порой эмоции зашкаливают и это мешает всему. Иногда так хочется все бросить и остановиться и на этом все, но позже когда остываешь, немного приходишь в себя, "разум начинает просыпаться" , что и помогает заставить себя не совершать глупых ошибок, но иногда эмоции настолько сильны , что мы их собственно и совершаем.
Да когда есть такой синдром эмоционального выгорания, то конечно надо понимать, что не к чему хорошему это не приведет, поэтому надо понимать, что все это можно одолеть.
Но порой он бывает настолько сильным , этот так называемый "синдром эмоционального выгорания" , что сложно что-либо понять и одолеть его и вот именно тогда, мы можем натворить неосознанных глупостей.
Поэтому всегда надо понимать, что в таком состоянии вряд ли, получиться построить то, к чему к примеру стремился и сделать то, чего так долго хотел, можно потерять все.
Обычно о таких людях говорят: "человек с приветом".будьте пофигистом и воспринимайте все с юморомсерьезного в этом мире нет ничего
Ну а вообще вы правы, я соглашусь с вами, такое отношение , действительно помогает. Это очень хорошо влияет на эмоциональную уравновешенность. 
Полностью с вами согласна. Отдыхать нужно уметь. Если человек после работы будет хорошо отдыхать, то таких проблем не возникнет.
Смех в том, что и на диванчике лежа постоянно начинаешь уставать. Природа так сделала, что человек должен что-то делать новое, хоть иногда.
Да, это ужасно садит нервную систему. А от нервов начинаются и другие проблемы, всегда так было. Поэтому свой график нужно пересматривать.
А за самое главное мы и забыли сказать) От нервов развиваются основа наших болезней. Это запускать не в коем случае нельзя.
Но некоторые вынуждены пахать как волы, потому что у тебя жена и дети, которых надо накормить, одеть, заплатить за учебу и квартиру! И могут они позволить не всегда тот отдых.
