Тренажёр для занятий спортом дома

[гова]

У меня нет возможности посещать московский фитнес клуб из-за большой занятости, хочу купить себе домашний тренажёр и заниматься на нём в свободное время. Вы бы какой бы тренажёр для дома купили?

 

[жосик]

Я например два раза в неделю посещаю фитнес клуб, занимаюсь на беговой дорожке, даже при простой ходьбе на ней я могу сжечь за час тренировок 300 ккал. Купил бы беговую дорожку.

 

[жордак]

Мне нравится велотренажёр, он укрепляет сердечную мышцу, ноги пресс.

 

[ремкан]

Что касается моего выбора, то я бы однозначно предпочёл велотренажёр, который имитирует езду на велосипеде. Если будете покупать эллипсоид, советую модель Matrix A50XUR.

 

[Room]

У меня нет возможности посещать московский фитнес клуб из-за большой занятости, хочу купить себе домашний тренажёр и заниматься на нём в свободное время. Вы бы какой бы тренажёр для дома купили?

Cмотря какую задачу вы перед собой ставите. Какой возраст и вес и чем раньше занимались.

Универсальным будет покупка турника настенного с брусьями. И две разборные гантели по 35 кг. Этого уже достаточно для превращения в атлета.

Хотите крупные мышцы и походить на качка - берите скамью для жима и к ней штангу плюс блинов на 100 кг. Год занятий пауэрлифтерскими упражнениями и бы городской Коломбо.

У меня лично дома стойка вот такого плана:

Загрузка...

www.sportmaster.ru

"Стойка для подтягиваний, отжиманий и поднятия коленей. Брусья и перекладина позволяют выполнять большое количество упражнений на укрепление мышц плечевого пояса, брюшного пресса, ног и рук."
Скамья для жима со штангой на 120 кг.

Но все это занимаете места - если нет своей комнаты то нет смысла.