Зачем просыпаться рано утром? - Страница 5

Как рано вы просыпаетесь?

  • Раньше 6-ти.

    Голосов: 20 8.3%
  • С 6-ти до 8-ми.

    Голосов: 84 35.0%
  • Позже 8-ми.

    Голосов: 73 30.4%
  • Каждый день по-разному.

    Голосов: 63 26.3%

  • Всего проголосовало
    240
Регистрация
14.01.2013
Сообщения
122
Реакции
23
Поинты
0.000
Сама стараюсь каждый день просыпаться в одно и тоже время ! И по моему опыту могу сказать, что чем раньше я сама просыпаюсь, тем и настроение лучше и больше дел успеваю.
 

luckyea

Специалист
Регистрация
09.01.2010
Сообщения
517
Реакции
342
Поинты
0.000

s0ft

Интересующийся
Регистрация
18.02.2013
Сообщения
6
Реакции
0
Поинты
0.000
к 10 утра чаще всего на работу, встаю в 8:30-9:00

на самом деле в армии в 6 утра вставал и высыпался и еще кучу всего до 9 утра успевал сделать… рассосало на гражданке
 

oleg45120

МАСТЕР
Регистрация
04.12.2011
Сообщения
1,548
Реакции
1,475
Поинты
0.000

best partner

Интересующийся
Регистрация
08.12.2012
Сообщения
12
Реакции
0
Поинты
0.000

jeffox

Любитель
Регистрация
11.01.2010
Сообщения
222
Реакции
140
Поинты
0.000

biggirl13

Интересующийся
Регистрация
03.03.2013
Сообщения
58
Реакции
3
Поинты
0.000
для меня вставать утром это мука про 5 утра даже разговора нет
я лучше не буду спать до утра что бы сделать дело которое надо и лягу потом чем буду вставать спозоранку
проголосовала каждый день по разному
 

Цезарь

Интересующийся
Регистрация
19.03.2013
Сообщения
16
Реакции
1
Поинты
0.000
Прочитал всю ветку, все-таки сов действительно больше, но мир устроен для жаворонков. От себя хочу сказать: заметил, что пересып также плохо сказывается на работоспособности как и недосып. Мысли в голову не лезут, весь день вялый. И как многие пишут, очень плохо себя чувствовал когда работал на фрилансе и начал ложиться под утро. Пришлось заставлять себя ложиться не позже часа.
Сейчас встаю в 8 каждое утро, понял что это оптимальное время. Но и на выходных уже автоматически позже 10 не сплю.
 
Сверху Снизу