Aisberg8888
Интересующийся
Правильное питание.
А правда, что говорят, мол, мировоззрение меняется, человек становится добрее, спокойнее, энергичнее. И вообще, какими продуктами вы мясо заменяете? Думала тоже об отказе от животных продуктов, но останавливает то, что это очень дорого, чем компенсировать все необходимые организму вещества, кот. есть в яйцах, молоке, твороге, рыбе, мясе?
Про мировозрение пока точно сказать не могу. Но тяжесть в животе после приёма пищи, однозначно, прошла
Фрукты, овощи употребляю, которые нравятся. Шпинат, почти каждое утро. Гречку бывает зелёную проращиваю, но в основном варёную ем.
Воды литра два в день чистой, не меньше, для промывки организма .
Семечки тыквенные и семена льна почти каждый день. На завтрак иногда варю каши на воде.
Мой любимый энергетический напиток (это мёд+вода+ долька лимона)
Может Вам, будет интересно узнать, немного больше правды о молоке: