Как начать заниматься в тренажерном зале - Страница 2

Ennzay · 08.06.2018

Перестаёшь лениться, идёшь в зал и начинаешь заниматься. Все просто

Ирина Лучинина · 19.06.2018

Если хочешь заниматься именно в зале, то необходимо купить абонемент, это организует и дисциплинирует.

demonhoy · 19.06.2018

Хотения мало, нужна дисциплина, потому для успеха надо быть в зале 3-5 дней в неделю.

German1990 · 14.09.2018

Как говорил железный Арни, нужно лишь одно - Мотивация.

vadikbah · 03.10.2018

С этим конечно можно согласиться. Главное - это желание. Хотя сейчас вовсе не обязательно ходить в тренажерный зал, особенно если он далеко от дома расположен. Можно начать с элементарных утренних пробежек. Занятий на турнике.

bakasabo · 03.10.2018

Без толкового тренера в зале первые пару месяцев делать нечего, кроме как бицепс качать

riv2 · 03.10.2018

Стараюсь почаще плавать. Желательно на природе по возможности, но и в закрытом бассейне тоже нормально. Помогает форму держать.

svetavaksimkina · 23.10.2018

Если новичок тогда идешь в зал покупаешь абонемент, а также берешь тренера, чтоб обойтись без травм

KappelNewbie · 05.11.2018

В целом, начните приводить в норму свой график и питание, после того как подберете для себя идеальное расписание - начинайти думать о зале. Зал без питания правильного теряет до 80% своей эффективности. Не забывайте про отдых, он играет такую же роль и два других пункта.

Ilya777 · 11.11.2018

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо

Margaritka1995 · 17.01.2020

Я хочу в тренажерный зал, уже несколько лет, и меня в первую очередь мотивирует то, что я вижу результат, так же, что б была мотивация советую купить себе классную одежду для спорт зала, в которой вы будете себе нравиться и хотеть на треню только для того, что бы показать свой наряд )

nadinat · 20.01.2020

Собрать свою волю в кулак!Купить спортивную форму и в спортзал!

Mari3 · 27.01.2020

Надо походить по разным. Где понравиться, там и оставаться

Максим Никулин · 15.02.2020

Сделайте первый шаг-туда придти,а потом и второй и третий...

SaxoBit · 17.04.2020

Хорошего тренера еще поискать надо. Рассказывают то все красиво, а вот на практике могут не то, что не помочь, а еще и навредить

Ygor-Black · 17.06.2020

1) собираешь тренировочные вещи
2) идешь в зал
3) занимаешься

не благодарите.

Slava Ivanov 1851950809 · 24.08.2020

В спортзале главное удобство, а не красота. В большинстве своем люди убеждены, что для эффективных тренировок следует записаться в дорогой тренажерный зал. Я же лучше бы потратил деньги на не хитрый спортинвентарь - гантели, штангу, гирю и силовой тренажер, чтобы заниматься дома и не тратя время на походы в зал..

AHbKA · 16.09.2020

Приходишь значит такой(ая) в тренажерный зал и покупаешь абонемент желательно с тренером, а то не будешь понимать как и что делать на тренажерах + он составит для тебя специальную программу по питанию и тренировкам.

Было бы желание как говорится.

Edzia · 03.12.2020

Как начать заниматься в тренажерном зале? Спросить для начало надо ли оно мне, затем для чего? Если все таки необходимо, то тупо начать, лучше взять тренера и заниматься первое время с ним, чтобы настроил технику и помог советами в питании.

Y1a1odiaia · 24.04.2021

Самое сложное это начать, но потом если пойдёт, остановиться сложно будет)

Как начать заниматься в тренажерном зале - Страница 2

Новичок

Интересующийся

Интересующийся

Новичок

Любитель

МАСТЕР

Интересующийся

Интересующийся

Интересующийся

Интересующийся

Интересующийся

Интересующийся

Интересующийся

Любитель

Интересующийся

Любитель

Любитель

Интересующийся

Интересующийся

Интересующийся

Похожие темы