думаю нужно учитывать выбранную тактику и как это время проходит,с удовольствием или без него,для кого то работа, а для кого увлечение без которого жизнь не мила,которое к тому же работу заменяет,образ жизни можно сказать,тем более при современном мобильном оборудовании,можно заниматься чем угодно и оставаться в теме,но не сразу,сначала поерзать на стуле приходилось, и по 2е суток не спал помню.Теперь на сон не влияет,но если не сплю,то как тот "сам себе режиссёр" - всегда с собой беру...