Я встаю рано на работу вначале сонный, но потом энергии много. И теперь уже ложусь рано а не так как раньше.
-
Реклама: 💰 Пополни свой портфель с минимальной комиссией на Transfer24.pro
-
Добро пожаловать на инвестиционный форум!
Во всем многообразии инвестиций трудно разобраться. MMGP станет вашим надежным помощником и путеводителем в мире инвестиций. Только самые последние тренды, передовые технологии и новые возможности. 400 тысяч пользователей уже выбрали нас. Самые актуальные новости, проверенные стратегии и способы заработка. Сюда люди приходят поделиться своим опытом, найти и обсудить новые перспективы. 16 миллионов сообщений, оставленных нашими пользователями, содержат их бесценный опыт и знания. Присоединяйтесь и вы!
Впрочем, для начала надо зарегистрироваться! -
🐑 Моисей водил бесплатно. А мы платим, хотя тоже планируем работать 40 лет! Принимай участие в партнеской программе MMGP
-
📝 Знаешь буквы и умеешь их компоновать? Платим. Дорого. Бессрочная акция от MMGP: "ОПЛАТА ЗА СООБЩЕНИЯ"
Зачем просыпаться рано утром? - Страница 14
- Автор темы Sintes
- Дата начала
investus77
Интересующийся
Встаю в 6-00 ложусь в 22-00. Примерная схема. Надо привыкнуть. Но это лучший режим как я понял - успеваю больше. Времени как бы больше. А главное - синхронизация с солнцем - восход закат. 
Ранний подъем в деревне не ад ни зимой, ни летом. Летом особенно в кайф 
Роса, свежий воздух... лепота.
Роса, свежий воздух... лепота.
milenochka85
Любитель
Уже выработалась привычка наверное, даже в выходные просыпаюсь с 6-8,и вообще я заметила как чуток переспишь развивается лень на целый день.
Какой тут рано утром вставать,когда день и ночь перепутаешь хотя бы часа в 4 дня встать и то хорошо
Кто рано встает тому бог подает. Да и ваще мы и так пол жизни спим... Не говоря уже о других вещах
Ложусь поздно, в 2-3-4 утра, по этому как-то проблематично вставать рано.
Откуда Вы это взяли?
FairMonitor
МАСТЕР
Жаворонки живут лучше сов )
Чтобы поскорее зайти на mmgp и прочесть, что там за ночь понаписали)))
Если верить официальным данным, то есть периоды в которые отдыхают наши системы в организме, в том числе нервная, ее время с 22 до 24:00. Если исходить из этого, то получается, что ложась в 22:00, и ориентируясь на нормальный период сна 7-8 часов, время идеального пробуждения с 5 до 6 утра
Из своего опыта могу сказать, что когда у меня получалось жить в таком режиме, реально за день получалось выполнить большее количество задач и самочувствие было лучше. Но сложность в том, что в таком режиме не живет масса народа, поэтому если работа связана с людьми, приходится подстраиваться... Нарушать
А так стараюсь спать по 8 часов не более. Ну и позже 10 утра, организм в принципе спать не хочет, когда бы там не лег.
Из своего опыта могу сказать, что когда у меня получалось жить в таком режиме, реально за день получалось выполнить большее количество задач и самочувствие было лучше. Но сложность в том, что в таком режиме не живет масса народа, поэтому если работа связана с людьми, приходится подстраиваться... Нарушать
А так стараюсь спать по 8 часов не более. Ну и позже 10 утра, организм в принципе спать не хочет, когда бы там не лег.
Ну не знаю, если не спать всю ночь, и лечь в 10 утра, то организм как миленький спать захочет
Ну не знаю, если не спать всю ночь, и лечь в 10 утра, то организм как миленький спать захочет
Ну мы же говорим о ночном сне
Я когда то по ночам работал, спать захочет, но сон часов 6 не более получался, и с ночным его не сравнить
Кто рано встает, тому Бог перфоратор дает.
Кто рано встает, тот далеко от работы живет.
Кто рано встает, тот бабушка в поликлинику.
Кто рано встает, того и тапки.
Кто рано встает, тот зевает весь день.
Кто рано встает, тот научи меня как.
Кто рано встает, того кот разбудил.
Кто рано встает, того ВКонтакт выдает.
Кто рано встает, тот всех достаёт.
Кто рано встает, тот за МКАДом живет
Кто рано встает, тому сосед спать не дает.
Кто рано встает, тот с собакой гуляет.
Кто рано встает, тот арбузов на ночь наелся.
Кто рано встает, тому не только Бог дает.
Кто рано встает, тот первый кофе возьмёт.
Кто рано встает, тот устал уже в обед
Кто рано встает, тому рано ложиться.
Кто рано встает, тот явно не я.
Кто рано встает, тому ночью никто не дает.
Кто рано встает, тому нужно 2 будильника заводить.
Кто рано встает, тот ждет остальных.
Кто рано встает, того еще не сократили.
Работаю в гостинице летом менеджером.Приходится просыпаться в 5 часов, чтобы приготовить завтрак поесть и собраться.Автобус уходит в 7 часов.
rendexcottoneyejoy
Любитель
Обычно утром вставать не хочется, но если встанешь - то дела делаются как обычно, только потом еще остается куча времени,а энергозатраты те же, выходит выгоднее встать пораньше. Да и с биорежимом это как-то связано, ночью вырабатывается гормон, именно ночью,а не в 12 утра..
Милла Милая
Интересующийся
А я встаю каждый день в одинаковое время, это в 7 утра, на выходных могу до 10 часов спать. Для здоровья сон очень важно, поэтому стараюсь высыпаться.
добавлено через 1 минуту
На работу
добавлено через 1 минуту
На работу
Последнее редактирование:
Похожие темы
- Статья
