Можно и бухать, тоже нормально помогает. Главное потом утро пережить после этого. А спорт, для нормальных пацанов, это основной способ снятия стресса. На два часа, за время тренировки, забыть обо всем и сконцентрироваться на выполнении только одной задачи и после этого идти домой уставшим, но довольным собой, что может быть лучше.
Ну, спорт это ладно. А секс? Как в стрессе вообще можно этим заниматься? Это же со злости и задушить может. Оторваться по полной так сказать на своей мадам).