Как бросить курить? - Страница 9

maksimus_kz · 27.10.2010

Повысить надо цену за сигареты, раз в 10, тогда курить станет просто невыгодно.

sos1 · 01.11.2010

Всем привет!
Курил 17 лет, бросил только после прочтения книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить".
Читал книгу два раза

, после того как прочитал первый раз некурил пол года.

ACICTENT · 01.11.2010

Оччччеееень сложное действие. Третий месяц пошел как бросил курить. Чтоб быстро бросить надо сильно заболеть болезнью легких или бронхов (только не доходите до этого, на пачках правду пишут). Бросайте и общайтесь в кругу некурящих. Будьте здоровы и ведите здоровый образ жизни.

sg552 · 04.11.2010

Для мужиков. советую заняться спортом, бег тренажёрка. курение со спортом не совместимо, и самый кайф потом ловишь в том, что тебя торкает и расслабляет от физ нагрузок, я курил всего 3 года потом занялся гимнастикой и бодиком, помогло почти! главное не находится в компании курильщиков и не смотреть как другие курят, тогда привычкам постепенно исчезает. Ведь в большей части зависимость психологическая чем никотиновая. Вобщем нужно найти отвлечение!

medoleg · 29.06.2011

купи пачку сигарет и выбрась в урну, если не жалко, значит есть шанс бросить :lol:

valentin1981 · 27.02.2012

Никак! Если у вас нет этой силы воли, то даже не пытайтесь. Обычно тот кто хочет бросить, откладывает на потом. Есть хорошая цитата Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! Так возьмите свою силы воли в кулак и бросайте это дело. И не откладывайте на потом

BmwX5 · 28.02.2012

Книги помогают людям со слабой силой воли. Я сам бросил откурил почти 10 лет.

mtk mtk · 01.03.2012

Ален Карр. И только.

mruntee · 02.03.2012

Курение - это кроме всего культура, зачем отказываться от нее?))

Jaguarmalsi · 02.03.2012

Как бросить курить?

Представь свой организм тем самым местом рая, где цветущий зеленый лес возвышается до вершин голубых облаков, витающих по чистому воздушному потоку вокруг нашей матушки земли, на которой находятся реки, пруды и вода в них чистые словно нет ее совсем. Это все твое! Так вдумайся в это! И хватит загрязнять это все!

VasyaB · 04.03.2012

Осознать что это вредная привычка и что это даже не энергия в кредит, а просто беспонтовый дым, который даже не пьянит.

incomer · 04.03.2012

Мне кажется, надо убедить себя. Пока этого не произойдёт, возможны компромиссы со своей совестью и рецидивы.

baffet25 · 12.03.2012

Сила воли + осознание того, что сигареты это оружие призванное убивать организм сделали свое дело. Не курю, чего и вам желаю )

Elementiq · 12.03.2012

я вот просто сказал себе что надо бросить и всё,бросил

demon1290 · 13.03.2012

Бросить курить значит взять себя в руки и никакие сторонние препараты и фичи не помогут. СИЛА ВОЛИ!!!

sanch82 · 14.03.2012

в молодости я както за раз много выкурил, так и бросил

Electro87 · 14.03.2012

Аллен Карр-читал как-то. Причём с чувством, толком. Так мозг себе запарил тем что там написано, что теперь не очень переношу запах дыма. Самовнушение страшная вещь...
Кстати:

Когда увидел сколько не выкурил слегка офигел от цифры. Как-то и не задумывался.

artorlov · 18.03.2012

На самом деле бросить не очень сложно, если есть острая необходимость (по здоровью , и.т.п причинам) то можно посетить специализированные "Психотерапевтические центры" которые зарекомендовали себя, не фуфло, а именно зарекомендованных центров, которые могут посоветовать знакомые и родственники, конечно их надо спросить, потому как говорить открыто о посещении таковых никто не станет...

Если нет такой причины, то бросить можно досаточно просто способом занятия себя любимым делом когда хочется курить, вот захотели вы покурить, а вы любите играть в шахматы (это как пример, у каждого своё), быстренько схватились за это дело и играйте, первые разы будет сложно, дальше проще !

galina7985 · 20.03.2012

Если решили бросить курить то в этом могут помочь сигареты Захарова. При активном желании избавиться от вредной привычки это происходит на 4-й день. Состав сигарет Захарова запатентован,они получили несколько золотых медалей на международных выставках.

kda · 20.03.2012

artorlov написал(а):
если есть острая необходимость (по здоровью , и.т.п причинам)

Это точно, если коснется бросишь сразу, вспомнились надпись в медпункте

Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь.
Томас Фуллер

Как бросить курить? - Страница 9

Интересующийся

Интересующийся

Новичок

Интересующийся

Специалист

Интересующийся

Новичок

Любитель

Новичок

Профессионал

Интересующийся

Новичок

Интересующийся

Интересующийся

Любитель

Интересующийся

Специалист

Интересующийся

Интересующийся

ТОП-МАСТЕР

Похожие темы