Как во делаю я, просто когда устаю на работу, пришла домой расслабилась, сделала все то, что мне необходимо и сразу, спать. Спать надо ложится рано, что бы просто выспаться. Проснутся и не надо себя настраивать на то, что вы устанете сегодня на работе, а таких вот людей миллион.
Пришла моя сотрудница, вот только порог переступила с самого утра и давай уже, вот я так устала уже пока к работе дошла, то у меня то болит, то еще какие то проблемы и с такими людьми не стоит общаться, их настроение быстро переходит.