Основные страхи человека: откуда они «растут» и как с ними бороться? - Страница 3

[Слай]

Очень интересно было прочесть про страхи и попытаться проанализировать чего же я боюсь больше всего. Оказалось - всего но понемногу. Думаю лучшее средство борьбы со своим страхами - это их признание и принятие. Т.е. осознание того, чего мы на самом деле боимся, уже пол пути к их усмирению.

 

[ThisInvest]

Очень интересно было прочесть про страхи и попытаться проанализировать чего же я боюсь больше всего. Оказалось - всего но понемногу. Думаю лучшее средство борьбы со своим страхами - это их признание и принятие. Т.е. осознание того, чего мы на самом деле боимся, уже пол пути к их усмирению.

ты осознаешь что скоро постареешь, принимаешь этот факт? ну и, стало проще..?

 

[Ashberry]

Проведите с самим собой откровенный разговор

О да, поговорить с самим собой и все проблемы решатся! Будь все так просто, проблемы просто не существовало бы. Не все проблемы можно решить повторением жизнеутверждающей мантры «Мы бодры, веселы…».

 

[Vellata]

в детстве могут преследовать только страх темноты или папиного ремня! или что то в этом роде. А все перечисленные в первом сообщении, типа бедность и старость - это уже гораздо больше волнует людей постарше.

Насчет бедности не соглашусь. Известно, что многие люди из небогатого детства выносят патологический страх перед нехваткой денег. Тут уже вопрос в том, как человек поступит, когда вырастет: будет обвинять родителей, что чего-то "недодали", и испытывать те же страхи, что испытывали они, или осознает, что его жизнь в его руках и прошлое не должно отравлять дальнейшую жизнь.

Страх болезней или потери близких, кстати, тоже может зародиться в самом детстве, если ребенок видит, что родители часто болеют или часто жалуются на здоровье.

Один знакомый маниакально желал завести детей как можно раньше, потому что у самого родители были в возрасте и сам он боялся быть старым отцом. У второго рано умерла мама, так как здоровье подкосилось поздними родами, и он убедил жену родить как можно раньше, чтобы успеть до того рокового возраста. Список можно продолжать.

Но опять-таки, на дальнейшую жизнь человека при правильном подходе к ней это не должно влиять.

Не все проблемы можно решить повторением жизнеутверждающей мантры «Мы бодры, веселы…».

Конечно, это не поможет, если для человека это всего лишь что-то вроде скороговорки, в которую он, к тому же, не верит. Чтобы что-то в жизни изменилось, нужно менять убеждения. За ними последуют и действия.

 

[Слай]

ты осознаешь что скоро постареешь, принимаешь этот факт? ну и, стало проще..?

Принимаю этот факт, но не зацикливаюсь на нем. Проще может и не становится, но и жить такие страхи мне не мешают. Они отошли на второй а то и третий план. И больше не вылазят как раньше "Все тщетно, зачем что-то делать если все равно умрешь..." Вот таких необоснованных кризисов у меня больше не бывает.

 

[Wolf123]

Боится только тот человек, которому есть чего терять и так же тот, что стремится, что-то делать.

 

[ThisInvest]

Насчет бедности не соглашусь. Известно, что многие люди из небогатого детства выносят патологический страх перед нехваткой денег. Тут уже вопрос в том, как человек поступит, когда вырастет: будет обвинять родителей, что чего-то "недодали", и испытывать те же страхи, что испытывали они, или осознает, что его жизнь в его руках и прошлое не должно отравлять дальнейшую жизнь.

Страх болезней или потери близких, кстати, тоже может зародиться в самом детстве, если ребенок видит, что родители часто болеют или часто жалуются на здоровье.

Один знакомый маниакально желал завести детей как можно раньше, потому что у самого родители были в возрасте и сам он боялся быть старым отцом. У второго рано умерла мама, так как здоровье подкосилось поздними родами, и он убедил жену родить как можно раньше, чтобы успеть до того рокового возраста. Список можно продолжать.

Но опять-таки, на дальнейшую жизнь человека при правильном подходе к ней это не должно влиять.

возможно вы в чем то и правы, но мне просто кажется что все же это уже немного со временем, когда взрослеешь и понимаешь.
Меня в детстве окружали любовью и вниманием, может поэтому я так сужу.. не буду говорить за всех..

добавлено через 3 минуты

Принимаю этот факт, но не зацикливаюсь на нем. Проще может и не становится, но и жить такие страхи мне не мешают. Они отошли на второй а то и третий план. И больше не вылазят как раньше "Все тщетно, зачем что-то делать если все равно умрешь..." Вот таких необоснованных кризисов у меня больше не бывает.

хорошо, если у вас это получается, а некоторые как только думают об этом - сразу тошно.. Мне кажется, что это никак нельзя принять и свыкнутся с этой мыслью.

 

[Меньшиков]

Страха смерти у меня не было никогда, я об этом просто не задумывался, я отношусь к смерти как к данности, рано или поздно я каждым человеком это произойдет и с этим нужно просто смириться и не мучить себя этим страхом. А вот страх бедности раньше посещал и я знаю, что это из детства, нет, мы не жили в бедности, мы жили даже выше среднего достатка, но моя бабушка, когда мы - дети - не хотели что-то есть, к примеру, всегда говорила:"Нет на вас голодовки." Я это надолго запомнил и, наверное поэтому мучился страхом бедности, но я его поборол, нужно просто жить и работать и все будет отлично.

 

[ThisInvest]

Да, старшее поколение много чего рассказывали, помню... Конечно, им жилось не сладко и они всегда говорили "не дай бог вам такое пережить" но вот последний год я и сам думаю, жаль, что мы отчасти такое переживаем. Вроде и нет недостатка того, и полно товаров везде, но люди реально бедные, вот этот страх меня немного мучает сегодня. Ведь я реально не знаю, что будет завтра.

 

[Metuor]

при нынешней экономической нестабильности как-то сложно верить в светлое будущее

 

[Wolf123]

при нынешней экономической нестабильности как-то сложно верить в светлое будущее

Конечно, ведь такие жесткие скачки, что просто ужас и тут особо и не думаешь, что дальше будет, так как сейчас еще далеко не все понятно. Пойти скупится в магазин покушать на выходные то уже нужно заплатить не плохо.

 

[vazzup]

И тем не менее, надо учиться выбрасывать с головы грустные мысли и акцентировать свое внимание на положительных моментах. Тогда очередной страх не прорастет в душе.

 

[ThisInvest]

И тем не менее, надо учиться выбрасывать с головы грустные мысли и акцентировать свое внимание на положительных моментах. Тогда очередной страх не прорастет в душе.

Надо, но далеко не всем и не всегда это получается. В этом деле мне кажется нужно иметь хорошую поддержку.

 

[CARDINAL]

Поменьше надо страшилки смотреть и слушать всякие прогнозы типа Ротшильда! один глупость сказал, сми добавили еще и опубликовали, народ прочитал, пересказал и как снежный ком перекатывается. Поменьше телек смотрите и не забивайте себе голову всякой дурью.побольше позитива и свежего воздуха на фазенде и будет все хорошо, когда вечером уже не до новостей .

 

[ThisInvest]

Поменьше телек смотрите и не забивайте себе голову всякой дурью

поверьте, в инете куда больше этого УГ, и там есть не только то, что по телеку показывают, а побольше, на много больше.

 

[888Lena]

Надо, но далеко не всем и не всегда это получается. В этом деле мне кажется нужно иметь хорошую поддержку.

Правильно кажется) с правильной поддержкой, нам все страхи нипочем. Но тут сразу добавлю, что не у всех она имеется.

 

[Buzina]

Правильно кажется) с правильной поддержкой, нам все страхи нипочем. Но тут сразу добавлю, что не у всех она имеется.

Тогда в момент массового выхода плохих новостей, желательно себя "законсервировать". Точнее, сосредоточиться на чем-то интересном и увлекательном до такой степени, чтобы всякие страшные события воспринимать поверхностно.

 

[888Lena]

Тогда в момент массового выхода плохих новостей, желательно себя "законсервировать". Точнее, сосредоточиться на чем-то интересном и увлекательном до такой степени, чтобы всякие страшные события воспринимать поверхностно.

Если умеешь управлять своими мыслями, тогда это не сложно.

 

[Calejon]

Это не сложно, если действительно есть настоящее увлечение. А также, если есть сила воли противостоять толпе и не вдаваться во всякие обсуждения неприятных новостей.

 

[KIRA1990]

Это не сложно, если действительно есть настоящее увлечение. А также, если есть сила воли противостоять толпе и не вдаваться во всякие обсуждения неприятных новостей.

На самом деле это очень сильный дар у человека если он способный противостоять толпе.
Людям со слабой харизмой тяжело бороться, по этому под рукой должен быть человек который всегда поддержит и подаст руку.

добавлено через 6 минут
Лучший способ забыть о страхе или переключится от него, это заняться спортом или медитацией.
Когда входишь в состояние медитации можно побыть наедине со страхом и перебороть его, и он уже перестаёт быть проблемой.
Ежедневное занятие медитацией, не напрягая себя, будете уделять некоторое время медитации, если вы будете ставить перед собой вопросы, в которых хотели бы разобраться, то постепенно качество вашей жизни будет улучшаться.
Запомните! Медитация со страхом или проблемой никогда не приведет их в вашу жизнь, потому что то, на что вы обращаете свое внимание, что осознано и пережито вами, теряет над вами власть.
Так же когда занимаясь медитацией, желательно выделить время и на физические упражнения: физический труд, спорт, бег, аэробику, боевые искусства и т.п. Физическая активность поможет сбалансировать процесс трансформации, который постепенно начнет происходить внутри вас.