Самый простой способ добиться положительного настроения это просто положить на всё
А вообще в жизни сложно всегда быть в приподнятом настроении, даже если ты являешься круглым оптимистом. Только в дурдоме бывают пассажиры, которые всегда с улыбкой на морде лица
Но факт остается фактом, что плюсовый настрой делает жизнь полноценной, красочной, насыщенной. И чтобы прибывать в позитиве, в первую очередь, нужно себя любить. Кто не любит себя, тот зачастую в большей степени критикует себя же, потому это никоим образом не плюсанет настрой ни разу. Но любить себя прекрасного тоже нужно в меру, чтоб не превратится в бездушного эгоиста. Погрустить порой тоже бывает полезно, дабы не потерять вкус к жизни, так как любой избыток чего-либо стирает, так сказать, ощущения. Но если же человека преследует много неприятных моментов по жизни, трудностей всяческих, которые отбивают охоту к чему-либо положительному, даже если человек позитивный по своей натуре, то чтобы не скиснуть совсем нужно реально ложить на такие вещи, иначе есть еще и психологическая составляющая, которая со временем треснет по швам и депрессняк обеспечен, человека просто сожрет эта херня с потрохами. Так что ложите, ложите и еще раз ложите на всё то
«коричневое вещество», которое пытается наламать вашу жизнь.
Как говориться, либо ты, либо тебя
Люблю такие умные цитаты и мотивации. 
пока не выпью кружку чая и не выкурю сигарету