Лучше увеличить доходы, чем ущемлять себя и ограничивать во всем, называя это экономией или уменьшением расходов.
Если на что-то нужны деньги, и их не хватает, значит их надо преумножать, а не урезать, забирая из других частей своего бюджета.
Особенно это касается питания и качественных продуктов, которые нельзя заменять на более дешевые, если Вам дорого Ваше здоровье.