НЕ ем мяса ни в каком виде (рыбу в том числе). Уже несколько лет. Абсолютно доволен!
Года 3 назад сильно заинтересовался темой здоровья. Как итог - десятки прочитанных книг настоящих экспертов по вопросу питания, различные исследования и т.д. Логичным и бесповоротным результатом стал отказ от всякого рода мертвечины. Только затем пришло осознание всей несправедливости человечества по отношению к животным. Этические соображения оставим на потом, ведь речь шла о здоровье.
Некоторые знакомые также с моей подачи отказались от мяса и тоже счастливы (никому не навязывал, если что, сами интересовались и спрашивали; на многих жутко повлиял эпический фильм "Земляне").
Что происходит в сытом обществе? Работают стереотипы:
1.
"Бабушкины истины": "организму нужен булок, а он в мясе!", "мясо это энергия", "без мяса жить нельзя". Что-то объяснять таким людям (80%) почти бесполезно.
2. Работают бизнесмены со своим навязыванием и вдалбливанием этих и других стереотипов.
Гигантский бизнес, не спорю.
Как я себя чувствую: Потрясающе! Энергии хватает на всё, потенция ещё больше возросла, стал меньше спать, радостный в конце концов
, да и вообще в жизни и голове порядок установился.
Что советую? Задуматься. Почитать авторитетных авторов, а не бодибилдеров . Постараться взглянуть на данный вопрос, отбросив указанные выше стереотипы.
Советую почитать:
Арнольд Эрет - "Целебная система бесслизистой диеты" (короткая и полезная книга, в которой автор раскрывает многие интересные моменты)
Джефф Бонд - "Естественное питание. Как питаться в соответствии с нашей генетической программой" (книга побольше, отличная информация о различных заболеваниях их причинах)
Всем спасибо. Можете задавать вопросы, если что
П.С. Почитал ветку и стало как-то грустно...